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灵芝食谱
适合夏季食用的滋补又美味的灵芝膳食

选择正宗的泰山赤灵芝15克,黄芪1克,牛或猪蹄筋100克。直接将灵芝和黄芪装纱布袋内扎口,牛或猪蹄筋洗净与灵芝黄芪及水共炖至熟烂去药袋,再进行调味,最后饮汤食肉即可

来源:芝人堂
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