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灵芝可以和枸杞搭配一起吃吗?

发布时间:2020-03-27 来源:芝人堂   阅读量:1116  次

枸杞是大家生活中比较常用到的一种食物,但是你知道吗其实它也是一味中药,而灵芝同样作为一味中药,现在人们生活中应用的也是越来越多,那么它们两者之间可以搭配着一起吃或者是一起泡水喝吗?

灵芝可以和枸杞搭配一起吃吗?(图1)

大家都知道中药都有着比较严格的配伍禁忌,如果搭配不好服用的话轻则药效减轻,重则引起中毒,所以了解清楚药物的属性是非常重要的,既然灵芝和枸杞两者都是属于中药的话,那么自然也要遵循一定的配伍禁忌,下面我们就从它们的属性方面来看看到底两者适不适合一起用呢?

现如今,保温杯泡枸杞已经成为很多人的必备品,这是因为枸杞性平、味甘,对于人体有着不错的滋阴润肺作用,而灵芝作为中药里面的上品,性平味淡,对于人体有着宁心安神的作用,可见两者的药性之间并无冲突,并不会产生不良反应,也不会危害我们的身体健康,大家可以放心服用。平时可以直接在杯中放入一两片灵芝还有几颗枸杞用热水冲泡即可,当然最好的方式还是煮水了,可以把灵芝洗净切小段,加入十几颗枸杞再加入一升左右的水,大火煮开后再转为小火慢炖十分钟左右就可以了。再或者大家有喜欢煲汤的习惯的话,也可以在煲汤的时候放入两片灵芝,几颗枸杞都是非常不错的方式。养生贵在坚持,每天适量的饮用灵芝枸杞水,还是可以起到一个不错的保健作用的,大家之后都可以尝试一下。

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