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与灵芝相克的食物有哪些?

发布时间:2020-03-11 来源:芝人堂   阅读量:1331  次

灵芝作为一种食用菌,同时作为一种滋补全面的保健食品,受到越来越多的人们喜爱,有很多已经是服用很长时间了,身体健康也因此受益,而有一些还没有开始服用,尤其对于一些谨慎的朋友来说,了解清楚灵芝的功效特点,以及灵芝与哪些食物相克、相冲突,了解全面之后再服用也不迟,那今天我们就说一下与灵芝相克的食物有哪些?

与灵芝相克的食物有哪些?(图1)

灵芝作为食用菌类保健食品服用时,基本与我们日常生活中的食物没有冲突,但是中医有个讲究,滋补类的不宜和寒凉泻下之品同服,以免减低补益作用,因此在食用灵芝时,需要避免和绿豆、萝卜等含量之品同一时间服用,但是错开时间还是可以的,错开2小时以上不会有太大影响,同时灵芝不建议用浓茶或者咖啡送服,最好是温开水为佳,也不建议和海鲜同一时间服用。

除此之外,灵芝还是我国传统中药材之一,灵芝属于补益类中药,我国中药有非常经典的《十八反》和《十九畏》,虽然这其中都没有提到灵芝,但是在《本草经集注》中却记载:灵芝,恶恒山,畏扁青,茵陈篙。对我们健康人来说,这些都是不会接触到的药物,而如果常年在吃中药的病人朋友来说,就要仔细看看药方中是否有这三味中药存在了,其中的恒山,是中药常山的别名,所以在服用中药汤剂的朋友需要注意这三种中药是不能和灵芝一起用的,其他无任何禁忌了。

希望以上的介绍能够给不同的朋友带去帮助,只要分辨好,坚持服用,灵芝对身体是十分有益健康的。

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