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养生用的灵芝水需要多煮一段时间

发布时间:2020-03-10 来源:芝人堂   阅读量:675  次

其实灵芝虽然听起来高大上,但是它的同于还是非常广泛,我们常听说的就是灵芝食谱、灵芝煲汤、灵芝炖肉、灵芝煮水等等,但是是不是这些用灵芝养生时是不是炖一下就可以服用了呢?

 养生用的灵芝水需要多煮一段时间(图1)

专家介绍说,灵芝切片中的有效成分是不容易渗透出来的,无论是做用于那一种养生方式都要炖的久一些才行,这样才能将灵芝的有效成分释放出来的更好,而且这里还提醒的是要,最好是要用金边灵芝,因为金边灵芝和一般的灵芝有如下区别,首先就是几遍灵芝是采集的比较早些,而一般的灵芝都是到了10月份才被采集下来,还有更为重要的一点,金边灵芝是在没有喷粉的时候采集的,而一般的灵芝都是喷完了粉采集的,所以一般的灵芝都是喷粉后用于做饲料或者盆景,而金边灵芝则不不同,可以用于用于更好的养生用。

我国古代大部分都是采集的野生灵芝,但是我们都知道野生灵芝生长在野外,大部分也是喷粉后的,所以不及当下的金边灵芝营养丰富,因此我们可以借助人工培育的 灵芝为自己的免疫力充充电。

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