灵芝孢子粉中有没有灵芝三萜，一定要选择正规国食健字的，带小蓝帽的产品，经过药监局审批检测的灵芝孢子粉，是否含有灵芝三萜都会标注到外盒及说明书上，登录国家食品药品监督管理局官网也都可以查到，安全有保障。

灵芝孢子油是采用先进的超临界二氧化碳萃取技术从破壁的灵芝孢子粉萃取而出的，不只所用成本高，同时所用原材料成本大，一般100g的破壁灵芝孢子粉中只能萃取出10g左右的灵芝孢子油，所以市场价格注定了其高端的品质

灵芝的生长习性来说，它是属于一种真菌，喜欢生长在温湿度适宜、光线昏暗、氧气和水源充足的地区，一般是生长在深山之中，而灵芝的生长周期一般是6个月左右的时间，和温湿度有关系，野外的灵芝更是受环境温度影响最大

灵芝孢子粉其实是灵芝子实体在完全成熟之后从菌盖下面喷发的种子也就是灵芝的孢子，灵芝孢子粉凝聚着灵芝的精华，相比灵芝子实体灵芝孢子粉的营养价值和药用价值更高，对人体的调理效果也是更好

灵芝孢子粉具有灵芝的功效，由于灵芝孢子粉含有更加丰富的营养成分，灵芝孢子粉里面含有的灵芝三萜、多糖、多肽、氨基酸、有机锗等有效成分远远高于灵芝，所以灵芝孢子粉对人体扶正固本的效果更加的明显。

灵芝孢子粉的适用人群广泛，但是具体到不同的人群就需要有不同的服用量。对于处于亚健康状态、神经衰弱人群的话建议最好是一次2克，一天两次，而对于患有各种慢性疾病的人群就最好是保持一次2克

正宗的，优质的，高品质的灵芝孢子粉内必然会含有丰富的灵芝三萜，就像芝人堂破壁灵芝孢子粉胶囊采用优良的赤灵芝菌种，仿野生环境有机培植，成长过程中不施化肥，不打农药，纯人工套袋收集

灵芝三萜是灵芝孢子粉内最有效的活性成分，也是发挥滋补保健的最主要成分，可以说灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉，其质量/效果必然是最佳的，而灵芝三萜的含量高低，却与灵芝生长、收集、生产的各个环节息息相关

灵芝在《神农本草经》中记载性平、无毒、是“主养命，已应天，多服久服不伤人。”是上品中药材，能扶正固本、增强免疫力，可长期服用对我们的滋补养生保健大有益处。在中药材中讲究道地性，而泰山赤灵芝自古就是道地药材，它所含有的的有效成分含量要高于其它...

灵芝孢子粉营养价值高，很多人担心服用之后会上火。上火从中医上看，是人体阴阳平衡失调的结果。感受外邪或者人体机能亢进，就会出现阳盛阴衰的热证症候。