中医养生向来讲究“应四时”，也就是根据四季的变化及时调整养生的方式方法，但不可否认的是，一年四季的每一个季节，我们都应该注重养生，如此才能真正的达到健康长寿，那眼下正值春暖花开的春天，春天是万物复苏的季节，也是滋补养生的最佳季节，春季养生在...

灵芝是我国传统滋补中药材之一，在我国悠久的中医药历史中有着很高的地位，我国中医药把灵芝分为了六种：青芝、黑芝、赤芝、白芝、紫芝、黄芝等，这赤灵芝便是其中的一种，赤灵芝也一直是用药最广泛，品种最常见，影响最长远的一种，那么赤灵芝在功效方面相比...

汉药医疗或食物疗法中呈现的一种暂时性现象，常被误视为药物的副作用，事实上，在中医中称为“瞑眩反应”。出现这种作用后，渐渐地身体的各种不适症状就会消失，甚至有“不起瞑眩，症状不愈”的说法。瞑眩反应是一种排毒作用、也是发挥效果的一种前兆。瞑眩作...

灵芝孢子粉是灵芝的种子，凝聚着灵芝的精华，也是当下一种非常热门的保健食品，其滋补养生价值还是非常不错的，近日有朋友咨询小编为什么服用灵芝孢子粉会出现上火现象？ 灵芝孢子粉是灵芝的精华之物，是在灵芝成熟时期喷发珍贵粉末。有部分人群在...

当今社会，是一个非常快节奏的生活状态，尤其是在一线城市工作的年轻人，很多人都承受着生活与工作的压力，加班熬夜是常态，运动锻炼几乎没有，导致身体素质越来越差，很明显的就是爱生病、黑眼圈、大眼袋、皮肤差，那么年轻朋友可以服用灵芝孢子粉吗？&nb...

灵芝是一种很不错的滋补药材，具有扶正固本滋补强壮的功效，灵芝孢子粉是灵芝的种子，聚集了灵芝的精华，其营养价值是灵芝朵的几十倍以上。目前我们市场上目前的主流灵芝孢子粉产品大多是经过破壁后的，那么灵芝孢子粉的破壁方法有哪些？哪种更好？ 当下随着

大家都知道灵芝是一种珍贵的滋补药材，在我国民间有着仙草之称，灵芝孢子粉是灵芝的种子，聚集了灵芝的精华，很多人选择服用灵芝孢子粉来滋补身体，那么服用灵芝孢子粉的副作用是什么呢？ 首先从传统中医的角度看，灵芝属于上上药，没有毒副作用。...

当下随着养生保健意识的不断深入人心，越来越多的朋友选择服用一些保健食品来滋补调理自己的身体，灵芝孢子粉就是其中一种非常受欢迎的产品，最近有朋友咨询小编灵芝孢子粉是大补之物吗？吃完会流鼻血吗？ 灵芝自古以来在我国中医药中就地位尊崇，...

对于灵芝孢子粉的作用效果现在大家了解的还是非常多的，那么你清楚你所服用的灵芝孢子粉从收集到生产的过程吗？知道它是如何一步步的加工成你现在所看到的样子吗？收集灵芝孢子粉的方式之前也给大家介绍过了，建议大家尽量选择套袋收集方式而来的，这种的纯度...

灵芝自古就被誉为“仙草”，有着非常高的营养价值，而发展到现在，灵芝的精华灵芝孢子粉更是具有灵芝的全部遗传物质和保健作用，在增强免疫力方面的作用正受到更多人的认可，那么你清楚你所服用的灵芝孢子粉是如何收集而来的吗？那么不妨跟着小编一起来了解一...