大家应该都了解到:喝酒前后是不能服用药品的，尤其是激素类药品，因此也非常担心服用灵芝孢子粉不会有什么问题吧？其实不必担心，喝酒前后灵芝孢子粉是完全可以服用的

破壁灵芝孢子粉在服用的时候建议最好是饭前半小时空腹服用，空腹可吸收较完整，更有利于孢子粉发挥作用。如果是饭前忘记了可以改为饭后服用，若肠胃有问题的人群

灵芝孢子粉是灵芝子实体在成熟之后喷发的种子，也是灵芝最精华的部分，其营养价值也是比灵芝子实体要高出75倍之高

泰山赤灵芝之所以被广泛应用，就在于其提升免疫力比其他灵芝都要好。在《药典》中也是收录泰山赤芝为法定中药材。并且泰山赤灵芝含有的17种氨基酸和23种微量元素比其他灵芝都要多好几种

灵芝孢子粉更是取自灵芝的精华所在，所发挥的作用效果更是灵芝子实体的数十倍之高，所以一年四季都是可以服用的，不同的时节服用会对人体的各个脏腑器官发挥不同的作用

破壁后的灵芝孢子粉，其保存时间与保存方式有关，正规小兰帽的保健食品，一般在灵芝孢子破壁之后及时的罐装入胶囊或者小袋中密封存放，在常温下是可以存放2年时间

罐装的破壁灵芝孢子粉如果储存不当，其中的营养成分的确是很容易流失的，因为当灵芝孢子破壁之后，增加了与空气的接触，同时会有灵芝孢子油渗出

灵芝是一种滋补非常全面的菌类，灵芝全身均可食用，但营养滋补价值主要聚集在灵芝孢子粉中，也就是灵芝的菌盖下方喷发出来的粉末状物质

灵芝是一种菌类，并且喜欢生长在温暖湿润的环境，最早是在野外被发现，比如晋代葛洪《抱朴子》注“菌芝生深山之中，大木之下，泉水之侧”

灵芝孢子粉是属于灵芝的种子-孢子，是精华的果实，单个的孢子非常微小，直径只有4-6微米，家用的破壁机平常破壁料理一些食材还是可以的，对于这么精细的破壁