灵芝孢子粉由于被一层坚硬的外壁所包裹着，人体直接服用后，很难吸收灵芝孢子粉的有效成分，所以需要破壁，将灵芝三萜等有效成分释放出来。

灵芝自古被誉为“仙草”，是非常珍贵的上品滋补中药材，无论是古代还是现代都有很多朋友选择灵芝来守护身体健康；

灵芝孢子粉是成熟的灵芝所喷发的种子，凝聚着所有的营养活性成分，尤其是内含的灵芝三萜有效成分，可以很好的增强身体素质，提升免疫力

灵芝市场中，有灵芝胶囊、灵芝孢子粉胶囊之分，但有的消费者会通通当做灵芝胶囊。主要看到二者都有“灵芝”二字，虽然都与灵芝有关，但确属灵芝不同的部位，其有效含量，营养保健价值都有很大的区别。

经常服用灵芝孢子粉之所以会对身体免疫力起到很好的提升效果，主要就在于它里面所含有的多种有效成分，尤其是经过了破壁以后，这些物质可以更充分的被人体所吸收

泰山赤灵芝属于药食同源没有任何副作用，具有非常好的增强机体免疫力强身健体的效果，同时灵芝性平，既不寒也不燥是比较温和的，所以一年四季都可以服用

虽然灵芝孢子粉的营养价值很高，但它也并不是能够立马起效的，它的见效时间的快慢往往和人们自身身体情况以及体质的吸收情况都有很大关系。

灵芝孢子粉中含有丰富的灵芝三萜和粗多糖，具有提升免疫力的功效。但灵芝孢子粉属于食用菌类，也是灵芝的种子，和灵芝一样性质非常平和，不温不燥，属于平补范畴

灵芝孢子粉在有效成分的含量上，远高于灵芝子实体，但如果是未经过深加工破壁生产的灵芝孢子粉，人体是不能直接食用的。因为灵芝孢子具有一层坚硬的细胞外壳

灵芝孢子粉作为灵芝的种子，拥有和灵芝相同的属性，性平，无毒。中医认为灵芝可补气，具有扶正固本，强身健体等作用，是一种保健滋补佳品，也是一种药材。