受潮结块的灵芝孢子粉还能吃吗

灵芝孢子粉对于提升身体免疫力的作用效果相信已经广为人知，那么大家在服用过程中有没有遇到过灵芝孢子粉受潮结块的情况呢？这种的灵芝孢子粉还能不能再继续吃呢？

正常一款灵芝孢子粉产品也都是有着明确的生产日期和有效期的，也就是说在这个有效时间之内服用的话才能充分的保证灵芝孢子粉的质量和效果。一旦过期以后，灵芝孢子粉中也会滋生其他的有害物质，甚至还会出现结块等变质的情况，此时已经不再适合人们服用了，不仅起不到很好的保健效果，反而还会给身体带来一定的伤害。

而即便是在有效期内，破壁以后的灵芝孢子粉因为缺少了外壳的保护，一旦储存不当，长期的接触空气或置于高温情况下，也会容易导致里面的营养物质成分的氧化损耗，从而出现结块黏连的情况，甚至还会有一股浓浓的油蒿味。因此，一方面建议大家尽量不要选择便宜的大袋包装或散装的灵芝孢子粉，多选择小袋包装或胶囊剂型的破壁灵芝孢子粉产品，相对而言，它们的密封性会更强一些，能够很大程度上减少受潮变质的可能性，更好地保护里面的有效成分。另一方面，平时存放灵芝孢子粉的时候也要注意密封放置在阴凉干燥通风的地方，避免高温及受潮，同时大家也应在有效期内尽早服用，避免浪费。