虽然灵芝品种较多，但我国主要以颜色来划分灵芝，共有紫芝、赤芝、白芝、青芝、黑芝、黄芝六种灵芝。从灵芝的分布范围来看，赤灵芝最常见，赤灵芝广泛分布在我国多个地区，像泰山地区、长白山地区、福建以及安徽等地，因此，赤灵芝应用更广泛。

灵芝虽然是一种真菌，但同时也属于中药材，中药养生也讲究方式方法，比如灵芝煲汤或者煮水时不适合选用铁锅，而是以砂锅为佳，其次是不锈钢的器皿。

灵芝孢子粉对人体无副作用，但由于在保健品市场上有各种不同品牌的产品，甚至还有很多“三无”类产品，不同的品牌之间产品品质也各不相同。

灵芝孢子油是灵芝的精华所在，因为非常稀有，加上对人体具有很高的养生滋补价值，又被称为“流动的液体黄金”。

灵芝孢子粉在如今的保健品市场中可以说占据着重要的地位，那么到底灵芝孢子粉有何独到之处会让众多消费者愿意选择，它和其他的保健品都有着哪些区别呢？

灵芝孢子粉作为灵芝的生殖细胞，汇聚了灵芝的精华，含有丰富的三萜、多糖等多种有效物质成分，能够给机体提供充足的营养支持，补充源源不断的能量

冬虫夏草它主要是归肺、肾两经，而灵芝则归心肝脾肺肾五经，可以说灵芝的应用更加广泛，并且冬虫夏草的服用禁忌的人群还是比较多的

硒元素其实是属于我们身体的微量元素，在增强人体免疫力方面也发挥着重要的作用，而且硒在我们体内是不能合成的，需要靠外界摄入

灵芝作为一种大型菌类，其中蕴含有多种丰富的营养物质成分，经常食用对于提升人们的身体免疫力具有很好的效果。

灵芝和人参都有着悠久的历史，并且它们的应用范围也都非常广泛，一直以来都受到人们的喜爱，虽然如此，但两者也是有着较大的区别。