灵芝孢子粉是一款深受大众喜爱的滋补佳品，很多身体虚弱，免疫力低下的人群都会服用灵芝孢子粉来提高身体素质，增强免疫力，那么对于脾胃虚弱的人群是否适合服用灵芝孢子粉呢？

由于破壁灵芝孢子粉汇聚灵芝精华，可以全面提高身体免疫力，因此当下服用灵芝孢子粉的养生保健的人群越来越多，但是在服用期间，有极少数朋友反馈有拉肚子的情况，这是什么原因呢？

灵芝三萜成分是灵芝孢子粉中所特有的一种活性成分，是任何药材或者食物都无法代替的一种有效成分，它只存在于灵芝当中，也是灵芝孢子粉能够发挥优越的身体免疫提升效果的重要成分所在。

灵芝孢子粉中的灵芝三萜和多糖这两种成分对提高身体免疫力和调理身体机能都有很好的帮助作用的，但其中发挥主要作用的还是灵芝三萜成分，同时判定灵芝孢子粉品质高低的重要标准就是看灵芝三萜的含量

灵芝孢子粉的营养价值是比直接服用灵芝要高出75倍来的，因此确实灵芝孢子粉的营养价值和滋补效果是要高于灵芝子实体的。

灵芝是一款营养价值和药用价值都非常高的药材，早在李时珍所著的《本草纲目》中就记载：灵芝性平，味苦，无毒，主治：胸中结，益心气，补中，增智慧，不忘，久服轻身不老，延年神仙的功效。

灵芝孢子粉是传统滋补中药材灵芝的种子，含有丰富的灵芝三萜以及多糖等活性物质，破壁后的灵芝孢子粉颜色为深褐色，粉质细腻，入口有较强的绵柔感，一般无颗粒更不会有牙碜感。

正常情况下，灵芝孢子粉被收集之后进行“破壁生产”属于深加工，国家对此有相应规定：需取得正规国食健字号的产品才具有破壁资格。而没有国食健字号的灵芝孢子粉属于“原材料”

​灵芝灵芝孢子粉作为食用菌类滋补品有非常多的优点，比如不含脂肪和激素，适合服用人群广泛，提升人体免疫力效果好等。但也有易上火的人群比较担心：食用灵芝孢子粉会不会上火呢？

灵芝孢子粉它是来源于传统滋补中药材灵芝的种子，同时也是一种食用菌，性平无副作用，因其能够提高人体免疫力而广泛的用于人们的滋补养生，以及体质虚弱的病人调养身体，而像胃肠道不好的人群非常适合服用灵芝孢子粉。