灵芝从出蕾、开片、喷粉等各个阶段对温度和湿度的需求都不同,尤其是灵芝子实体阶段,对空气的湿度要求最高,此时如果空气相对湿度低于50%

灵芝朵分为两种，一种是金边灵芝，也就是在灵芝还没有喷粉的时候采摘的，另外一种则是喷粉后的灵芝朵，这两种灵芝朵虽然外形相似但是健康价值却存在着非常大的差距

芝人堂多年来坚持自属种植灵芝孢子粉原料，目前在泰山脚下的灵芝谷占地面积超100亩，并且这里还通过了欧盟、日本、中国三重有机认证

灵芝作为一种大型寄生性的菌类，其实它是有着很多品种，目前多以它的颜色来进行分类，主要是分为赤芝、紫芝、青芝、黄芝、白芝、黑芝六种

灵芝子实体的味道是很苦的，所以对苦味不能耐受的人群也可以适当加入一些蜂蜜中和一下，这样每天坚持饮用，就可以起到很好的身体保健作用

灵芝作为一种大型真菌类，它多为一年生，但如果不采摘的话那么灵芝也会继续生长，但却会不断木质化，之后它的营养物质成分也都是不断流失，也没有太大的作用价值了。

一颗完整的灵芝共分为三个部分：灵芝菌丝体、灵芝子实体、灵芝孢子粉，其中灵芝孢子粉是灵芝的种子，也是灵芝全株营养滋补价值最高的部分

灵芝是寄生性菌类，靠吸收树干或者树根里面的营养来促进其自身生长，如果所寄生的树木是有毒的，比如漆树、枫树等树木上的灵芝

干灵芝一般是在灵芝孢子粉喷发后采摘晾晒风干而成，由于精华的部分已经喷发，子实体内只含有少量的多糖成分，所以其营养价值也会大打折扣

灵芝还可以煲汤或者泡酒，比如家中炖汤时，可以提前把灵芝凉水浸泡半小时，待汤中食材快熟之前放入泡好的灵芝，焖煮5-10分钟左右，一款营养又美味的药膳就成了