野生灵芝可以吃吗

灵芝作为一种名贵的中药材，对身体具有很好的滋养效果，那么野外生长的灵芝也可以吃的吗？会给身体带来怎样的影响呢？

灵芝作为一种寄生性的菌类，它会吸附周边生长环境的营养来维持自身的生长，因而一旦它所生长的树干、土壤或者水质受到污染的话，那么则会导致灵芝也带有一定的毒性，所以不建议大家随便食用野外采摘来的灵芝。作为我们普通消费者来说很难去鉴别灵芝是否有毒，即便是经过一系列的工艺处理，但本身灵芝所含有的有毒物质也会给身体带来严重的危害，反而得不偿失了。

而如今，人工培育种植灵芝的技术已经相当成熟，呈规模化，人们通过野外驯化灵芝为菌种，再仿照野生环境进行培植，全程更是不施化肥、农药，有效地避免重金属残留给身体带来的伤害。并且还可以通过先进的科技适时地调控更利于灵芝生长的湿度、温度等各种条件，从而使灵芝生长的更加厚实饱满，所蕴含的营养物质成分也更加丰富。尤其是随着现代人们保健意识的不断提升，人们对于灵芝的需求也在逐渐增加，显然光单靠野生灵芝已经并不能充分满足市场所需，而人工灵芝以其优惠的价格且良好的品质、效果更是满足了不同消费者的需求。如果您也想要更好的提高身体免疫力的话，那么不妨选择人工培育的灵芝，相信同样会给您带来满意的效果。