灵芝从它的生长阶段可以分为孢子、菌丝体、子实体，而子实体也就是生长成熟期的灵芝，它又可以分为菌盖和菌柄两部分。孢子也就是灵芝的种子，是属于灵芝的遗传内物质

灵芝作为一味我国传统滋补类中药材，它对于提高身体免疫力有着很好的作用效果，很多人都会日常选择食用灵芝来保养身体，那么灵芝也会有保质期的吗还是可以长期的保存下去的呢？

灵芝作为我国传统滋补类的中药材，一直以来都深受人们的喜爱，得到广泛的应用，大家也会偶尔在野外发现灵芝，那么如何区分它是否有毒性呢？

野生的灵芝营养价值比人工培育的高很多，最适合每日服用来滋补身体，其实并非如此，野生灵芝是不能随便乱用的，因为它的安全性无法保障

灵芝自古被称为“仙草”，被赋予了各种神话色彩，更有“千年灵芝”流传至今，因此普通的用户朋友也认为灵芝生长周期越久越好，其实这是一种错误的认知

目前灵芝多会根据它的颜色分为六种，即赤芝、紫芝、青芝、黄芝、白芝、黑芝，而其中赤芝也是应用更多，功效更加广泛的，尤其它被列入国家药典，效果也得到了专业认可

野生灵芝多生长于深山老林之中，而作为一种寄生性的菌类，它会吸附周边环境中的营养来维持自身的生长，一旦它所生长的周边的土壤

灵芝被称为仙草瑞草，是当下炙手可热的养生产品，因为市场需求旺盛，近些年来灵芝人工栽培技术非常成熟，在我国的长白山、泰山、大别山、武夷山等都有大面积的栽培灵芝

灵芝是自2000年被收录在国家《药典》中的，一般《药典》每五年会有更新和改动，那目前最新的2020版的《药典》中收录和记载的灵芝是赤芝、紫芝的干燥子实体

灵芝是一种滋补中药材，同时也是一种大型真菌，含有丰富的灵芝多糖和萜类化合物，长期食用提升身体免疫力效果非常理想，在秋冬寒冷季节，选择用灵芝来煲汤