吃了灵芝孢子粉后出现腹泻是不合适服用吗？

灵芝孢子粉是近几年备受大众认可和信赖的一款保健产品，可以全面提高人体免疫力的同时还助力于人体五脏机能的调节与改善，服用人群更是越来越多，但灵芝孢子粉是任何体质人群都可以服用的吗？服用灵芝孢子粉会有副作用吗？如果出现腹泻情况是不适合服用吗？下面我们就带着这些疑问来了解一下吧。

首先灵芝孢子粉属于药食同源是没有任何副作用的，同时属性为性平，不寒不燥不热不凉因此各种体质人群都可以服用，因此大家不管是寒凉体质还是热性体质都可以放心服用。不过因每个人的体质不同，在一开始服用灵芝孢子粉时所反应出来的感觉也会有所不同，绝大部分人群在开始服用灵芝孢子粉后不会有任何的不适，但也会有极个别人群在一开始服用了灵芝孢子粉后是有可能出现轻微上火或者腹泻的情况的，其主要是因为服用灵芝孢子粉后出现的瞑眩反应，这也是一种调理反映，一个适应过程，是指人体自然排毒而出现轻微腹泻的情况所以不用担心，在此期间可继续服用破壁灵芝孢子粉，症状也会随着坚持服用身体适应后便会自动缓解与消失，所以大家如果一开始服用时出现了类似情况可以放心坚持服用。

不过在这个前提下一定是购买正规国食健字号的合格产品，这样产品品质才会更有保障哦，在选择灵芝孢子粉品牌是一定要选择专业从事灵芝的全产业链企业，这个每个环节都是严格把控，品质和产品有效成分含量才会更高效果更好哦。