芝人堂灵芝孢子粉是一种很好的滋补佳品，是很适合每天食用的。灵芝自古以来就是我国中医药中的珍贵药材，是“中华九大仙草”之一，关于灵芝的效果早就在古时候就有论述

灵芝在正确的条件下可以存放个3-5年的时间都不会发生变质，不过建议大家灵芝不要存放过长的时间，因为存放个三年左右就会导致灵芝里面的营养成分慢慢的流失掉了

灵芝孢子粉中含有灵芝三萜和灵芝多糖，是对人体非常有益的物质，具有增强免疫力的好处，非常适合免疫力低下的人群服用，天然野生灵芝也含有这些但是难在收集的过程

灵芝喷发完灵芝孢子粉之后，就需要及时采摘了，如果不及时采摘，灵芝还会继续生长，但已经没有太大的利用价值，把喷发完灵芝孢子粉的灵芝采摘之后可以经过自然晾干以及暴晒之后收集起来

芝人堂干的灵芝切片口感较苦，很多朋友都很难适应，而当下除了灵芝切片，赤灵芝类的产品也在不断更新迭代，因此很多朋友选择了目前更为精华的赤灵芝孢子粉

灵芝孢子粉是灵芝中真正的精华所在，它的作用功效是灵芝子实体的数倍之高，有着更为丰富的营养物质成分，但对于人体来说，直接服用未破壁的灵芝孢子粉几乎是无法吸收的

服用灵芝孢子粉是没有毒副作用的，我国著名医药学家李时珍在《本草纲目》中明确记载了灵芝性平无毒，而且现代也将灵芝列入了药食同源，属于食品范畴

灵芝孢子粉还对肝脏有一定的益处，因为灵芝是入五经的，可以全面调理心肝脾肺肾，对因饮酒而对肝脏产生的不利影响也会相对缓解些

灵芝孢子粉还经常被用在食品烹制上，像灵芝乌鸡汤、灵芝炖猪蹄，都可以选择放上少许灵芝孢子粉，既可以调节味道，还可以滋补调理身体

从颜色上辨别灵芝孢子粉是一种可以参考的办法，一般情况下，好的灵芝孢子粉的颜色应为深棕褐色，颜色过深有可能已经变质，而颜色过浅很可能纯度较低