灵芝还可以煲汤或者泡酒，比如家中炖汤时，可以提前把灵芝凉水浸泡半小时，待汤中食材快熟之前放入泡好的灵芝，焖煮5-10分钟左右，一款营养又美味的药膳就成了

灵芝孢子粉是一种深褐色粉末状物质，无论是灵芝孢子粉喷发过程中，还是孢子粉的收集与破壁生产过程中，极易吸附一些粉尘颗粒，如果存放不当还容易遭受细菌污染

破壁后的灵芝孢子粉虽然显著提高了机体的吸收利用效果，但同时也增加了与空气的接触面积，使得灵芝孢子粉氧化机会增加，因此，当温水冲服破壁灵芝孢子粉之后要尽快饮用

灵芝孢子粉汇聚了灵芝的精华所在，含有的有效成分灵芝三萜和灵芝多糖等营养物质成分更为丰富，并且更易于人体的吸收，因此能够发挥更好的身体免疫提升效果

新鲜灵芝一般是指刚被采摘下来的灵芝朵，因为水分比较大，如果存放不当，一旦受潮之后还是很容易发霉变质的，因此灵芝朵一般在采摘之后都会进行晾干或低温烘干处理

选择灵芝孢子粉可以选择孢子粉胶囊或者孢子粉颗粒以及小袋装的粉剂，一定不要选择散装粉，或者大桶装或者大袋子装的散粉，这类产品大都没有正规的国食健字号

破壁灵芝孢子粉更加安全且品质有保障，那么就要选择正规的国食健字号产品服用，因破壁灵芝孢子粉对人体的五脏全面调理效果显著，越是长期服用效果越好

我们挑选灵芝孢子粉不要只看价格，而要多关注破壁灵芝孢子粉的品质，有效成分灵芝三萜的含量，只有有效成分含量越高的，对身体的滋补保健效果就会越好哦，

灵芝孢子油是灵芝类产品不断迭代升级中的第五代产品，是在破壁灵芝孢子粉的基础上，又通过超临界二氧化碳萃取技术提纯而来

灵芝孢子粉是目前提高身体免疫力和全面调理身体五脏机能产品中非常热销的一款产品，因超高的营养价值以及显著的调理作用备受人们的喜爱。