灵芝对于身体的保健作用价值如今正被越来越多的消费者所认可，那么它的效果好坏和它的大小有关系的吗？小的灵芝是不是就没有作用价值了呢？

灵芝的苦味来源于其中的成分，同时也是其发挥滋补效果的前提。灵芝虽苦，但灵芝孢子粉普遍不苦。在食用灵芝养生时，每次只需要适量即可，同时还可加入大枣、枸杞等，以中和口感，提升滋补体验。

​野生灵芝含有较高滋补价值，非常适合秋冬煲汤食用，品质好的灵芝更是深得大众喜爱。但很多朋友在采摘灵芝时会发现灵芝表面会有一层浅咖色的粉末状物质，这是泥土还是什么呢？

灵芝上面的这一层粉末状物质其实是来自于它的种子，也就是孢子，它们会在灵芝的生长旺盛期从菌盖下方的褶皱中喷发弹射出来。

灵芝属于多孔真菌，它是一年生，一般春季开始生长，直到秋季成熟后开始喷发灵芝孢子粉。灵芝喷发孢子粉每年只会喷发一次，因为当灵芝的孢子全部喷发完毕之后，灵芝的生长便结束了。

​野生灵芝一般在秋季成熟，很多喜欢采摘野生灵芝的朋友经常会发现，在野生灵芝的最表面经常会附着一些黄色的像泥土一样的粉末，那灵芝表面这层粉末状物质是什么呢？

道地有机的泰山赤灵芝更为行业及消费者所推崇，优良的菌种，有机的种植环境，人工调控温湿度，在这样良好的生长环境下所生长泰山赤灵芝品质也是一流的

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灵芝属于多孔菌科真菌灵芝菌属，是一种寄生真菌，最喜欢生长在25°-35°的温暖湿润的环境下，因此，灵芝大多生长在温暖而又潮湿的山林之中。

灵芝其实也有着多种分类，主要根据它的颜色分为赤、紫、黑、白、青、黄六种，其中应用更多的就是赤灵芝，而赤灵芝的味道就是比较苦的