夏季天气炎热，人体新陈代谢旺盛，稍不注意就会上火，甚至出现口臭、便秘等情况。如果是这种体质，是否还适合继续服用破壁灵芝孢子粉来养生呢？夏季在食用破壁灵芝孢子粉时应该注意哪些呢？
灵芝孢子粉是真菌灵芝的孢子，也就是灵芝的种子，蕴藏着灵芝的绝大部分营养精华，同时，也拥有和灵芝相同的属性：性平、无毒，一年四季均可食用。由于单个的灵芝孢子体积非常微小，只有4-6个微米大，因此，灵芝孢子粉的外观是一类极其细腻的粉末状物质。但每个灵芝孢子都具有一层细胞外壳，这层细胞外壳是由坚硬的几丁质纤维素组成，因此，我们食用的是破壁后的灵芝孢子粉，只有灵芝孢子被破壁之后，其中的营养物质才能被人体充分吸收。
灵芝性平不上火，但灵芝孢子有坚硬的细胞外壳，虽破壁，其几丁质成分还在，因此，平时如果有胃功能消化吸收较差的人群，在食用破壁灵芝孢子粉后偶会察觉胃胀不适。这类人群应放在饭后半小时服用，每天的食用应循序渐进，定时定量，切忌吃吃停停；此外，应选择温水冲服或者送服，忌用茶水或者凉水冲服。
夏季温度高，而破壁灵芝孢子粉不耐高温、易氧化，在服用灵芝孢子粉时还应注意产品的存放，应将产品置于阴凉干燥处、密封存放。如果室温过高，有条件者也可将产品直接放置阴凉柜存放。而对于经常会有口臭或者便秘等人群，同样也建议饭后服用，饮食应易消化为主，切忌食用过于辛辣刺激之品。相对于食用破壁灵芝孢子粉，灵芝孢子油软胶囊更适合胃肠道消化吸收能力差的人群服用，灵芝孢子油是灵芝的精华，经过提纯而出的灵芝孢子油纯度高，吸收快，滋补效果也更高。
37010502001225号