灵芝干了以后和木头一样吗?还能吃吗？

灵芝作为一味流传千年的珍贵中药材，一直以来都对人类的健康贡献着很大的价值，而目前市面上比较多的是干燥以后的灵芝，那么干了的灵芝就和木头一样了吗？还能不能吃？有没有作用呢？

灵芝作为一种大型菌类，它多寄生在树干或者树根上，从而汲取其中的养分以供自己的生长，处于生长成熟阶段的灵芝闻着有股菌香味，有着一定的松软度，如果不采摘，继续生长的话，那么则会变得越来越木质化，质地也是变得更为坚硬，确实看起来非常像木头。因为灵芝精华的部分所在就是它的种子，蕴藏在灵芝菌盖里面，一旦喷发以后，那么它的营养价值就大大降低了。可以说，木质化以后的灵芝也是可以服用的，但只是它的作用价值就非常小了，日常可以把干灵芝切成片泡水饮用或者是打成粉末状冲水喝，保养一下身体也还是有着一定的作用，但要想起到更好的身体免疫提升效果的话，那么可以选择生长成熟阶段的金边灵芝来泡水，然后日常搭配上破壁灵芝孢子粉来服用所发挥的作用也才会更好。这样我们人体能够更为充分的吸收灵芝孢子粉中所含有的三萜、多糖等物质活性成分，进而更好地增强身体素质。