用药期间可以吃灵芝孢子粉吗

日常服用灵芝孢子粉具有很好的身体保健作用，对于很多平时身体有多种慢性问题的人们来说在用药的同时能不能一起吃灵芝孢子粉的呢？它们之间会有冲突的吗？

灵芝孢子粉作为灵芝的种子，可以说是凝聚了灵芝的精华，而它在秉承灵芝性平的特性的同时，作用效果更是远高于灵芝子实体的。灵芝孢子粉中所含有的丰富的三萜、多糖等营养物质成分可以给身体提供更为充足的能量支持，进而更有助于身体免疫力的提升，并且里面没有任何添加物质，更适合长期服用，大大增强身体素质。一般来说，服用灵芝孢子粉期间的话和其他的产品包括药物都是没有冲突的，但是为了有效地避免它们之间发生反应，降低各自的效果，所以建议大家两者之间尽量是间隔开半个小时左右的时间再服用。

为了使我们人体胃肠道更充分吸收灵芝孢子粉里面的有效成分，提高它的作用价值，大家尽量把灵芝孢子粉放在饭前半小时的时间服用。而对于一些药物来说则尽量放在饭后服用，这样也能够有效的避免对胃肠粘膜产生的刺激性，而起到更好的效果。另外，大家在服用灵芝孢子粉的期间最好是配合良好的饮食作息习惯，以清淡易消化的饮食为主，营养均衡，少吃辛辣油腻刺激性的食物，避免熬夜，都有助于灵芝孢子粉作用效果的更好发挥。