灵芝孢子粉多吃了身体会怎样？

灵芝孢子粉对于身体具有很好的滋补调养作用，长期坚持服用的话可以起到很好的身体免疫力提升效果，虽说它的作用很好，但是如果吃多的话身体又会怎样呢？会给身体带来伤害的吗？

灵芝作为中药里面的上品，在《神农本草经》中更是记载其：性平、无毒，多服久服不上身，久服轻身不老，可见它是非常安全。尤其是作为灵芝的精华所在，灵芝孢子粉更是在继承灵芝自然属性的基础之上，作用效果又得到进一步的提升。一般情况下，人们服用灵芝孢子粉后是没有特殊的不良反应出现的，不过也会存在极个别的体质人群会出现上火、腹泻等情况，多发生于刚开始服用灵芝孢子粉的时候，之后也可能随着季节或者身体状况的变化不时出现。此种情况的出现说明自身体质不太适应孢子粉的服用剂量，可以适当减量服用，那么也都会慢慢好转。

有些人会担心如果平时吃多的话会不会对身体造成伤害，其实灵芝孢子粉的建议服用剂量都是在普通大众的体质之上所制定的，但毕竟每个人的体质有所差异，实际上身体所能耐受的灵芝孢子粉的用量也是各不相同的。只要服用以后身体没有特殊的反应，那么说明你的身体还是可以充分吸收灵芝孢子粉里面的营养的。不过毕竟灵芝孢子粉是属于保健食品，还是需要人体长期坚持按时按量的坚持服用，才会更有利于人体不断地吸收灵芝孢子粉的有效成分逐渐的发挥出更好的效果。又到一年双十一，此时也是购买灵芝孢子粉非常划算的时机，大家也不妨抓住这波优惠，速速来抢购吧。