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灵芝都有哪些配伍禁忌

发布时间:2020-03-01 来源:芝人堂   阅读量:1803  次

随着人民生活质量的提高很多人开始注重保健,而灵芝有很好的滋补保健作用,可以全面提高身体免疫力, 适用的人群也非常广泛,其中有病人、还有亚健康人群等,那服用期间灵芝有何配伍禁忌及注意事项呢,让我们一起来了解一下吧。

灵芝都有哪些配伍禁忌(图1)

灵芝作为珍贵的中药材建议最好还是不要同这三种中药配伍的,这三种中药分别是藜芦,五灵脂,皂荚。灵芝是中药,中药讲究配伍,总的来说吃灵芝绝对不能与藜芦,五灵脂,皂荚合用的。中医认为灵芝与这三种中药作用相反,一起使用会影响灵芝药效,甚至会引起身体不良反应。另外灵芝最好不要与同类型的滋补产品进行配伍,比如说人参,鹿茸,冬虫夏草这类型都是属于营养价值非常高的滋补品,同时配伍使用会形成浪费,因为我们的身体不能够同时吸收它们的营养价值。同时配伍使用的话可能还会产生一些副作用,会出现流鼻血,滋补过剩状态。

服用灵芝期间还尽量不要喝茶,因为茶叶含有很多鞣酸,浓茶里鞣酸的含量更高,而鞣酸会阻碍机体胃肠道的吸收。有些胃肠道功能差的人,还会觉得胀气。喝中药的时候,医生会嘱咐一下要饮食清淡。灵芝也是中药,如果你正在食用灵芝那么饮食上一定不能吃辛辣刺激的食物。灵芝还能补气,而萝卜有破气的作用,因此灵芝不能和萝卜一起吃。不管是什么萝卜,都不能与灵芝同吃。就算吃的话也建议和灵芝中间加个一小时左右再服用。服用灵芝的话只要注意以上几点就可以了,灵芝算是滋补类里面安全、配伍禁忌少的保健佳品了,选对灵芝坚持吃足量吃一定能发挥灵芝最大的价值的。

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