灵芝孢子粉破壁和不破壁的有何区别？哪种更好呢？

现在越来越多的人们开始服用灵芝孢子粉来提前保养身体，而大家会发现市面上存在着破壁灵芝孢子粉，那么究竟服用灵芝孢子粉需要破壁吗？破壁的和不破壁的灵芝孢子粉有何区别？服用哪种又更好呢？今天就和大家一起来学习一下吧。

灵芝孢子粉是灵芝的种子，是灵芝的精华所在，因为它具有两层非常坚硬的外壳，这是由一种叫“几丁质纤维素”（蟹、虾的外壳也含有几丁质纤维素）的物质组成，很难被人体胃酸消化，而灵芝孢子粉的有效成分，多糖、三萜等都被这层外壳包裹着，所以破壁和不破壁的孢子粉之间还是存在非常大的差别的。如果直接服用未经破壁的灵芝孢子粉，那里面的有效成分是很难被人体消化吸收的，没有被吸收的排出去还是什么样的，而灵芝孢子粉在经过破壁以后，这层人体无法吸收的外壳会被打破，里面的有效成分就会渗透出来，经临床试验得出破壁后人体对灵芝孢子粉的吸收率可提高数十倍的，同时灵芝孢子粉的功效与作用也更为明显，并且对人体肠胃的几乎没有刺激，可以长时间的服用，更加适合作为日常养生的保健佳品。不破壁的孢子粉不是不能服用，而是不建议大家服用，因为破壁以后的孢子粉不单单在有效成分的吸收上有了极大的提升，在对人体健康方面也更为安全。如果直接服用不破壁的灵芝孢子粉很容易会出现不消化的情况，从而造成肠胃负担，孢子的外壳经过破壁已经被粉碎，不吸收的部分就会被人体排出体外。

因此基于以上说的几点区别，建议大家在选择灵芝孢子粉的时候一定要注意选择破壁的产品，吸收效果更好，并且对人体健康无影响。并且尽量购买纯天然的，不要购买破壁后再加工，添加或者提取、浓缩的，因为如果服用添加了很多人工合成的元素的话，人体摄入过多对身体也会有害处的，希望大家都能选到正规的、高含量的破壁灵芝孢子粉。