对灵芝孢子粉进行破壁的根本目的，是为了充分释放其内部的有效成分，灵芝孢子粉未经破壁时外层会有一层坚硬的几丁壳物质，这层坚硬的外壳是不溶于胃酸的

服用灵芝孢子粉来滋补调理身体已成为当下很多人的保健手段，尤其是年纪偏大一些的中年人更愿意选择灵芝来保护身体，事实上中年人除了经济实力相对更富裕

灵芝孢子油是一种可提升机体免疫力的食用菌类保健食品，它是采用超临界二氧化碳萃取的方式，从破壁灵芝孢子粉中提纯而出，富含丰富的灵芝三萜，对增强机体抵抗力有一定帮助

灵芝孢子粉是新生代赤灵芝深加工产品之一，不仅集聚赤灵芝精华于一身，而且其滋补保健功效也高于子实体数十倍，因此灵芝孢子粉成为了备受人们推崇的保健佳品

破壁灵芝孢子粉来调理身体机能，这是因为灵芝孢子粉和灵芝相同都是属于药食同源的一款滋补养生品，对身体没有任何的副作用

破壁之后的灵芝孢子粉一般保质期是两年时间，判断灵芝孢子粉有没有过期可以直接看产品包装上面的生产日期以及有效期，凡是正规国食健字号的破壁灵芝孢子粉

真正优质的破壁灵芝孢子粉大多是道地的泰山赤灵芝，在成熟期所喷发的种子经过破壁提纯而来，有效成分灵芝三萜含量高，而且具备国食健字批准文号

灵芝煮水是平时最为常见又简单方便的一种服用方法，灵芝煮水饮用的话是可以反复的多煮几次的，根据个人以往的煮水经验来说的话，一般灵芝是可以反复煮水4-5次的

目前更为先进的就是低温物理碾压的破壁方式了，整个的破壁过程都是始终处于低温的情况下，有效地避免了高温氧化的情况出现。而且通过物理碾压的方式

灵芝的精华是它的种子，生物学上称为担孢子，在灵芝的生长成熟阶段会蕴藏在灵芝的菌朵里面，待菌朵外圈的金黄色生长边开始慢慢消退以后那么孢子就开始喷发弹射出来