灵芝孢子粉是近年来非常受大众欢迎的营养滋补品之一，它是来源于传统滋补中药材灵芝的种子，同时也是一种食用菌，灵芝孢子粉性平无副作用，因其能够提高人体免疫力而广泛的用于人们的滋补养生

灵芝孢子粉其实是真菌灵芝的种子，因为含丰富的灵芝三萜类营养物质，也被看作是灵芝最有营养最精华的部分，每个灵芝孢子体积是非常微小的，只有4-6个微米大小，但具有双层细胞壁结构

灵芝孢子粉是目前非常受欢迎的一款营养滋补品，坚持服用灵芝孢子粉不只是能够提高身体免疫力，还能改善睡眠，促进健康状态，增加气色，让人看起来更加年轻态，因此很多女性也喜欢选择服用灵芝孢子粉来养生保健，不过，女性在月经期间的时候是否可以服用灵芝孢...

部分人夏季服用灵芝孢子粉后出现了上火的情况，多数还是和自身的饮食、生活作息有关系的，很多人夏季贪食生冷、辛辣等刺激性食物，这就很容易导致我们体内生火。

灵芝孢子油与其他油脂类相同，储存温度都是有临界点的，当冰箱内的温度低于孢子油的临界点时，灵芝孢子油就会出现白色的絮状物，遇到这种情况完全不用担心，这是正常的物理反应

选择服用灵芝孢子粉来用于养生保健的主要原因是灵芝孢子粉对比普通的其他的一些保健品的优势是，不仅仅是只针对我们身体的某个器官或者某种疾病进行调理改善，而是全方位的提升身体的免疫力滋补五脏去保护我们的身体健康。

灵芝孢子粉的品牌并不是越贵越好的，有些灵芝孢子粉的价格非常高，例如寿仙谷的灵芝孢子粉，价格不是一般的贵，一盒的售价大约是4000多元，宣传是太空育种，医用级灵芝孢子粉。

像深耕灵芝30多年的芝人堂就是在道地药材产地的泰山有机种植的药理成分较高的赤灵芝，仿野生有机种植，全过程无污染人工套袋适时采集的颗粒饱满的灵芝孢子粉，又采用超低温物理破壁技术破壁的，破壁率达到了99.29%以上，破壁后能使有效成分灵芝三萜

灵芝孢子油能够提高机体免疫力改善人体体质，很多顾客选择购买灵芝孢子油日常养生保健滋补调理身体。灵芝孢子油没有副作用，可以长时间服用，对人体的心肝脾肾肺都有非常大的帮助的

灵芝孢子粉性质非常平和，对我们身体没有任何的毒副作用，但是为了更好的发挥出它的作用效果，服用期间一些必要的注意事项还是应该了解的。