灵芝孢子粉服用量越多越好的极有可能是一些商家为了销量而言的，但针对我们本身的身体情况来说的话，这种说法并不成立的。虽然说灵芝孢子粉对于身体免疫力的提升有着非常不错的效果，但也并不是神药，不可能说短时间立马见效的，而在于一朝一夕的坚持服用
灵芝孢子粉非常适合中老年的父母来服用，最主要的也是因为灵芝孢子粉它所起到的主要作用就是有效地提高我们的身体免疫力，尤其是它里面所含有的灵芝三萜、粗多糖等营养物质成分，可以提供成人体所需的各种营养物质成分
少数体质较为敏感的人群，在初次服用灵芝孢子粉的时候会出现口干上火等情况，那么此时就需要把服用量适当的减少一下，让身体有个适应过程，待反应消除以后可以再恢复基础用量。
坚持服用灵芝孢子粉的人群会发现：长时间服用灵芝孢子粉之后人体免疫力会得到提升，睡眠质量改善，抵抗力明显增强，同时灵芝孢子粉适用人群非常广泛而副作用，可以说是这个疫情严峻的秋冬季节不可缺少的提高免疫力的滋补品了
灵芝孢子油是经过赤灵芝不断的迭代升级而来的精品，也是目前最高端的灵芝产品，其中的有效成分灵芝三萜含量明显高于其他灵芝产品，因此灵芝孢子油的价格也是居高不下的
服用未经破壁的灵芝孢子粉的话那么它里面的有效成分是无法被人体所吸收的，绝大部分都随之排出体外了，只有经过破壁，把灵芝孢子的外壳打开一个小口，使它里面的有效成分得以充分释放出来才可以进一步被人体所吸收
灵芝孢子粉需要饭后服用，无非也是担心空腹状态下服用的话会对我们人体的胃粘膜造成一定的刺激和伤害，但本身灵芝孢子粉性质是非常安全的，对人体没有任何的毒副作用，并且也非常温和，不会对身体造成强烈的刺激，所以饭前服用的话是完全可以的
俗话说“外行人看热闹，内行人看门道”，因此如果真想购买到物超所值、灵芝三萜含量还高的破壁灵芝孢子粉，应该先了解一下什么品质的灵芝孢子粉含量是高的，灵芝孢子粉作为灵芝的种子
灵芝孢子粉是成熟的赤灵芝喷发的种子-灵芝孢子，灵芝孢子集聚全部的营养和有效活性成分，可以说是赤灵芝最精华的部分，单个的灵芝孢子非常微小，我们在灵芝菌盖上面看到的一层粉末是
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