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挑选灵芝是大的好还是小的好?

发布时间:2024-02-14 来源:芝人堂   阅读量:229  次

现代人们的养生保健意识越来越强,灵芝正成为更多人的养生首选,那到底如何挑选灵芝,是大的好还是小的好,是不是越大越好呢,那今天就给大家多分析一下,教给大家怎么选择更好的灵芝。

挑选灵芝是大的好还是小的好

很多人会认为灵芝越大它的功效能越好,其实灵芝的大小与灵芝的种类、生长环境等各方面因素有关的。随着年份的增加,灵芝的菌盖会随之增大,但如果没有被采摘,就会被风化,形同木质,失去了作用价值,这种的一般就会作为观赏盆景或者是收藏用了。而且现在药理学也研究表明,灵芝的大小和成分、含量没有相关性,因为灵芝的精华也就是它的种子即“孢子”,而灵芝喷发的话基本上也就是一年一次的,喷发完孢子以后的灵芝朵的营养价值就非常低了。

而灵芝的品种不同,也会影响灵芝孢子的产量和含量的。比如韩芝,也是赤灵芝的一个品种,它的主要特点就是培养基大,个头非常大,孢子粉产量也挺高的,但是它里面含有的有效含量成分就非常低,所以价格就比较便宜,而作为“道地药材”的泰山赤灵芝,虽然冠径不大,孢子粉的产量比较少,但是里面含有的粗多糖、灵芝三萜的是非常高的,所以服用的效果就比较好一些,“物以稀为贵”用在灵芝方面也是同样的道理。人工培育种植的灵芝都会在各个生长阶段进行人工干预,喷发收集完孢子以后就会采摘下来作为灵芝朵或灵芝切片来出售,这种的个头基本都差不多大小的,而且形状比较规则。而野生的灵芝的话不管是大小还是形状都是不规则的,所以大家以后在选择灵芝的时候不要光从大小方面判断的,没有太大的参考价值,还是应该选择正规厂家生产的,有正规批准文号的赤灵芝产品来服用更有保障的。

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