灵芝孢子粉中的三萜含量多少为好

如今很多人都知道吃灵芝孢子粉就要注意对比里面的三萜成分，那么三萜的含量应该是多少它的效果才会更好呢？

灵芝孢子粉中其实是含有多糖、三萜等多种物质成分的，它们都对提高身体免疫力具有很好的效果，尤其是里面的三萜成分，更是灵芝孢子粉发挥免疫提升效果的重要成分所在。但是目前还并没有对三萜含量标准的一个规定，多认为三萜的含量越高的话，那么增强身体免疫力的效果也是越好的。

而三萜含量的高低，一方面在于灵芝孢子粉原料的品质，另一方面就在于它的破壁技术。首先就是灵芝孢子粉的原料，目前的灵芝品种是比较多的，并且不同地区所生长的灵芝所含有的营养成分的高低也大有不同，一般更建议大家可以选择泰山地区正宗的赤灵芝。泰山赤灵芝不仅历史悠久，更具有道地性，本身就蕴藏着丰富的三萜成分，虽然个头不大，但营养价值却更高。加之仿野生环境椴木培育方式，全程有机种植，更是有效地避免了农药、重金属残留问题，提供更为纯净、无污染的灵芝孢子粉原料。再者就是灵芝孢子粉的破壁技术非常关键，目前更为先进的就是低温物理碾压破壁技术，既可以保证在低温环境下进行，避免对活性成分的破坏，还可以充分碾压，大大提高它的破壁率，提取到更高含量的三萜成分。所以大家在选择破壁灵芝孢子粉的时候一定要多加注意里面三萜含量的多少。