灵芝孢子粉是多糖含量高好还是三萜含量高好？

灵芝孢子粉是现在很多人都在服用的一款滋补保健产品，有的是因为身体机能较差经常生病感冒服用，有的是中老年三高人群服用，还有的是长期睡眠障碍人群服用，还有的是患病人群调养身体服用，所以灵芝孢子粉的适应人群是非常广泛的，也因此选择服用灵芝孢子粉的人群也是越来越多，但随着市面上的灵芝孢子粉种类和品牌越来越多，这让刚开始选择灵芝孢子粉的人们有点不知如何选择，有的人说灵芝孢子粉要看多糖的含量还有的说要看灵芝三萜的含量，那么灵芝孢子粉到底是多糖含量高好还是三萜含量高好呢？下面我们就来了解一下吧。

首先，灵芝孢子粉中最为关键也是发挥最重要作用的两种有效成分就是多糖和灵芝三萜，但两者之间最为主要的关键成分还是灵芝三萜，因为灵芝三萜是只存在于灵芝中的一种有效成分，是任何药物或者药材都代替不了的，并且灵芝三萜成分也是对人体免疫力提高以及身体机能的滋补调节发挥着主要作用，而多糖成分，一般在平时饮食中都能够摄取到，比如香菇、蘑菇、木耳，金针菇等菌类食物中，都有多糖的存在，所以正常来说，一般人体并不会缺少多糖，平时在饮食中也都能够摄取的到，所以在灵芝孢子粉中灵芝三萜成分更为关键一些也更为重要一些。

所以我们在选择灵芝孢子粉是一定要选择明确标注灵芝三萜含量的品牌，并且其含量越高效果就会越好哦，希望对您在如何选择灵芝孢子粉方面能够帮到您。