灵芝孢子粉是一种褐色的粉末状物质,是当灵芝生长成熟后期,从灵芝菌盖下端的细小菌孔中自然弹射而出的。灵芝孢子既是灵芝的种子,同时也是灵芝全株中三萜和多糖等活性物质含量更丰富的部分。那么,灵芝孢子粉对为有没有刺激呢?长期食用破壁灵芝孢子粉有没有副作用呢?
灵芝孢子粉是不刺激胃的,可以放心服用。灵芝孢子作为灵芝的种子,体积非常微小,只有4-6个微米大小,需要借助于高倍显微镜才能看到它完整的结构,所以我们肉眼看上去的灵芝孢子都是粉末状物质,这是由无数的灵芝孢子堆积在一起形成的。灵芝孢子粉作为灵芝的种子含有一层坚硬的细胞外壳,我们食用灵芝孢子粉只需要将灵芝孢子的这层坚硬细胞壁打碎即可,破壁后的灵芝孢子粉会提升人体胃肠道的吸收利用,它是不会刺激胃肠道引起其他反应的。
由于破壁灵芝孢子粉是属于深加工产品,国家对此有严格的生产标准以及规定,生产厂家必须取得相关的资质才可以有破壁生产资格,因此,这类产品一般属于保健食品,受到国家的监管。但市场上有很多价格非常便宜的“三无产品”,这类产品一般是以初级农副产品来出售,逃脱监管的产品,一般品质得不到保障,如果产品中有农残或者微生物超标的情况下,服用之后难免会有其他不适反应,因此,购买产品时一定要购买具有小蓝帽的正规产品。另外,还应注意产品中三萜和多糖的含量,含量越高的产品代表品质越佳,服用后的效果也就会更理想。