灵芝孢子粉啥味道，是苦的吗

灵芝孢子粉作为一款营养价值非常丰富的菌类保健食品，对于提升人们的身体免疫力具有很好的效果，那么它的味道究竟是不是苦的呢？

灵芝孢子粉主要是来自于灵芝生长旺盛期所喷发弹射而来的种子，可以说是汇聚了灵芝的精华所在，蕴含有更为丰富的三萜和多糖等营养物质成分，因此可以更有效的提高身体的免疫力。灵芝子实体本身的味道确实是比较苦的，不过作为灵芝的种子，灵芝孢子粉的味道并不很苦，只是微微苦或者不苦。因为本身每颗孢子都有着非常坚硬的外壳紧紧包裹着里面的有效活性成分，限制了人体的吸收，因此只有打破它的外壳，才能使里面的物质成分释放出来，更充分的被人体所吸收。随着里面的物质成分的渗出，破壁以后的灵芝孢子粉更多的是呈现一股淡淡的菌香味。

如果大家所购买的灵芝孢子粉具有很大的苦味的话，则要警惕里面掺杂了灵芝打磨成的细粉或者是未经破壁的灵芝孢子粉，那么则会导致它的味道发苦，这也就并不是纯的破壁灵芝孢子粉了，自然效果也是比较差的。所以大家还是应该认准基本的国食健字号，起码证明产品还是有着一定的质量保障，受到严格的市场监管，再就是看里面的有效成分含量，只有选择高破壁率、高含量的破壁灵芝孢子粉那么才会具有更好的身体免疫提升效果。