服用灵芝孢子粉期间能吃海鲜吗

又到了一年当中海鲜大量新鲜上市的时节，虽然海鲜味道鲜美，不过在食用海鲜的过程中的禁忌也是比较多的，尤其对于平时就有在服用灵芝孢子粉的朋友而言，比较担心的就是能不能和海鲜一起吃？

海鲜品中的营养价值还是非常高的，也是属于人们重要的食物来源，不过也是建议大家尽量不要和含有维c较高、以及含有鞣酸较多的食物一起吃，也应尽量少喝些冷饮、啤酒等，以免给身体带来不利影响。因为海鲜中有很多微生物，因此烹饪过程中一定要注意它的卫生，煮熟后再吃，同时不可过量食用，以免加重胃肠负担。而灵芝孢子粉主要是取自灵芝生长旺盛期所喷发而来的种子，性质非常平和，其中更是蕴含有丰富的三萜、多糖等营养物质成分，不过和海鲜里面的物质成分并没有直接性的冲突存在，因此在服用灵芝孢子粉期间的话也都是可以食用海鲜的。

不过为了使灵芝孢子粉的作用效果得到更充分的释放发挥，因此也多是建议大家尽量可以选择饭前半小时的时间服用，之后再正常食用海鲜就可以的了，这样也能够使灵芝孢子粉中的有效活性成分更充分的被人体所吸收，从而起到更好的身体免疫提升效果。另外，尽量保持每日按时按量服用灵芝孢子粉的良好习惯，也才能够使我们的机体不断的汲取灵芝孢子粉中的营养，从而更有助于身体素质的不断提升。