灵芝孢子粉是否吃新鲜的才好

对于很多食材来讲，都是食用新鲜的更好，例如说买菜要去早市，菜肉也要最新的，但是服用灵芝孢子粉是不是也要新鲜的呢？而且灵芝行业一直有头道粉的说法，其实灵芝孢子粉和以上所说的食材还是有些区别。

灵芝孢子粉每年的收获季节是在9月份和10月份， 它的喷粉期基本是一个月左右，真正的采集完基本也在11月份之初了，对于下一年来说基本都是用这些储存下来的灵芝孢子粉，不可能是随时用随时采集的。但是朋友们需要因此担心灵芝孢子粉储存的久了是不是就会变质等等。

灵芝孢子有非常坚硬的外壁就是细胞壁，这层外壁非常坚硬，不会轻易的让外部的任何带有侵袭性的物质进去灵芝孢子内部，也会让内部的成分轻易的出来，因此它有一层坚硬的铠甲。另外灵芝孢子粉储存都是需要特殊的空间的，例如对温度、通风等有严格的要求，在这样的环境下，将未破壁的灵芝孢子储存3-5年都是没有问题的。所以朋友在服用时不需要担心灵芝孢子粉是不是新鲜的。

但是如果灵芝孢子粉破壁后就需要及时的将其灌装起来，因为破壁后的灵芝孢子粉非常容易被氧化，灌装可以将破壁的灵芝孢子迅速与外界空气进行隔离。是保护灵芝孢子有效成分的方式，因此服用灵芝孢子粉最好不要吃散粉。