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只写粗多糖的灵芝孢子粉能吃吗

发布时间:2023-01-03 来源:芝人堂   阅读量:355  次

如今市面上的灵芝孢子粉产品可以说是丰富多样,那么在这其中应该如何挑选一款质量更有保证并且效果更好的灵芝孢子粉呢?对于一些产品说明上只标注含有粗多糖的灵芝孢子粉而言,它的效果又如何?能不能吃呢?

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灵芝孢子粉作为灵芝的精华所在,之所以会对身体免疫力具有很好的提升作用,主要就是在于它里面所含有的三萜、多糖等营养物质成分,尤其是三萜成分,更是起到关键性作用。因为多糖在我们日常饮食的一些其他菌类里面也是可以摄取到的,而灵芝三萜则只有在灵芝里面才可以提取到,所以三萜的含量高低更是直接影响到灵芝孢子粉的作用效果。在灵芝孢子粉的破壁过程中,会提取其中的三萜、多糖等成分,使之充分释放从而更好地被人体所吸收才能发挥出更好的身体免疫提升作用。但是大家也会发现有些灵芝孢子粉产品上面并没有三萜含量的标识,仅仅只写了粗多糖,那么就代表它里面是不含有三萜成分。而之所以不含有三萜成分,一方面说明灵芝孢子粉的原料品质比较差,自然所含有的有效成分就会低,另一方面,就是破壁技术不成熟,不先进,因而无法充分的把灵芝孢子粉中所含有的三萜成分提取出来。

因此,大家在选择灵芝孢子粉的时候还是尽量选择既含有灵芝三萜也含有粗多糖的产品,这样它的成分更全面,也有助于更好的帮助大家提高身体的免疫力。

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