破壁灵芝孢子粉能和红糖一起喝吗

破壁灵芝孢子粉可以说是目前深受消费者所认可的一款滋养保健品了，不过大家在服用的时候有部分人群不是很适应它的味道，那么是不是能在冲服孢子粉的时候加上红糖一起喝呢？

红糖大家都知道它是一种很好的益气养血、祛风散寒、健脾暖胃的食材，它主要是从甘蔗里面所浓缩提取的产物，可以给身体提供能量支持，尤其对于产妇、儿童以及贫血者，还有虚寒体质的女性具有很好的滋养补血的效果。而破壁灵芝孢子粉则是取自灵芝的精华所在也就是它的种子，它含有更为丰富的三萜和多糖等营养物质成分，可以给身体提供充足的营养支持，进而有效的提高身体的免疫力，增强人体的抗病能力。并且它性质非常平和，非常适合用于增强免疫力的人们长期服用，和红糖两者之间的成分上、功效方面都没有冲突的，因此是可以搭配一起服用的。

因此大家在冲泡灵芝孢子粉的时候可以适当的加入一些红糖这样既能中和一下孢子粉的味道，并且还能够起到很好的暖身的作用。尤其是对于女性来说，两者搭配服用的话，对于人体的气血双补是有着非常不错的协同作用，不过对于血糖偏高的人士来说，那么就不再适合冲泡孢子粉的时候加入红糖了。另外大家在冲泡灵芝孢子粉的时候最好不要用温度过高的水，以免破坏它里面的营养成分，而应该选择用温水冲泡，这样也会更好的保护它的有效成分，发挥出更好的效果。