气虚可以吃灵芝孢子粉吗？

中医的“气虚”一般是指的正气不足，也就是抵抗力不足，免疫力低下，表现为：气短懒言、乏力、自汗、易感冒等等，治疗是以补气为总原则，我国传统滋补中药中有很多补气的中药材，比如灵芝、黄芪等，都是不错的补气良药，既然灵芝可以补气，那灵芝孢子粉效果怎样呢？气虚可以吃灵芝孢子粉吗？

灵芝孢子粉是中药灵芝的种子，也是灵芝全身营养滋补价值最高的部分，灵芝可以补气，灵芝孢子粉同样可以用于气虚的人群，灵芝孢子粉是一种颜色为深褐色的粉末状物质，在灵芝孢子粉中蕴藏着丰富的灵芝三萜和灵芝多糖等成分，经常坚持食用具有增强免疫力，提升抵抗力的效果。气虚其实就是亚健康，属于免疫力低下的表现，坚持早晚各一次足量食用破壁灵芝孢子粉，其中的三萜类和多糖类可以帮助人体增强免疫力，并且灵芝孢子粉作为食用菌类营养滋补品，性质平和，，很适合各种体质虚弱的人群服用。

不过灵芝孢子粉需要提前经过破壁人体才能充分吸收，不破壁的情况下机体是无法吸收到灵芝孢子粉中的营养的，因此建议大家选购破壁的灵芝孢子粉，像芝人堂牌灵芝孢子粉胶囊不仅是高破壁灵芝孢子粉，同时还是以道地的有机泰山赤灵芝孢子粉为原材料，灵芝生长全程不打农药不施化肥、灵芝孢子粉粉质优良，含量丰富，滋补价值很高，长期服用提高免疫力效果良好。