野生灵芝是大朵好还是小朵好？

灵芝是我国自古以来非常有名的传统滋补中药材，直到今天为止，用灵芝来进行滋补养生的人群大有人在，随着科学的不断进步，灵芝的功效也逐渐被证实，由灵芝衍生来的滋补品在保健品市场非常常见，比如灵芝孢子油，灵芝孢子粉等，不过依然有一部分朋友还是喜欢用野生的灵芝来泡酒或者做药膳等等，那在选择野生灵芝时到底应该是选择大朵的好还是小朵的好呢？

野生灵芝，顾名思义是生存于野外自然环境中的灵芝，一般见于各种深山老林之中，由于受环境限制，野生灵芝的数目并不多，并且野生灵芝品种是非常丰富的，最好是专业人士的陪同下采摘，因为有部分灵芝品种是不可食用的，那对野生灵芝而言，灵芝朵大的要好于灵芝朵小的灵芝，这主要是和灵芝的生长特点有关系：灵芝是一种真菌，它喜欢生长在木头上，尤其是树根或者断开的一些树干上，在昏暗的光线下，湿度和温度都适宜的条件下，灵芝孢子便会发育成菌丝体，继而生长成为一颗成熟的灵芝；而在这个生长过程中，灵芝不仅是要借助于外界的空气和温度、湿度等条件，同时它还要吸取木头中的营养来促进自身的生长，所以当一颗灵芝朵比较大时，也说明灵芝生长过程中吸收到的营养充足，生长环境健康，那这颗灵芝的营养价值相对来说也更高一些。

野生灵芝虽好，但数量少，尤其灵芝孢子粉无法收集，而目前经过证实的是灵芝孢子粉的营养价值高于灵芝子实体，因此建议大家如果是想用来养生保健，可以考虑目前非常受欢迎的破壁灵芝孢子粉以及灵芝孢子油等产品，营养滋补价值就更高，芝人堂牌的灵芝产品含量丰富，专业性强，口碑一直很不错，可以作为参考。