秋冬是一年中的最佳滋补季节，此时天气寒冷，人体抵抗力低，及时进补可以帮助人体增强抵抗力，促进健康；而在众多滋补品中，灵芝孢子油是一款不可多得的可以多服久服不伤身的保健食品，并且灵芝作为传统滋补中药材，性质平和不上火，一年四季均可服用，那我们在服用灵芝孢子油时有哪些注意事项呢？
一、空腹服用效果最佳：人体在胃排空的状态下，对滋补品的吸收利用度最高，而灵芝孢子油纯度远高于灵芝孢子粉，同时没有了灵芝孢子的细胞外壳，在空腹半小时左右服用，吸收滋补效果最佳。
二、坚持早晚各一次：灵芝孢子油的正确服用剂量应该遵循早晚各一次服用，早餐前半小时以及睡前半小时服用，不仅利于提升身体免疫力，对促进和提升睡眠质量帮助也是非常大的。
三、温开水送服、忌浓茶：灵芝孢子油是一种金黄色透明液体状物质，在灵芝孢子油中蕴藏着丰富的灵芝三萜类物质，是灵芝孢子油发挥作用的最关键物质，而灵芝三萜容易氧化，因此灵芝孢子油多被制成软胶囊制剂，不仅服用方便，同时抗氧化性增强，还可以避免有效成分被破坏，在服用时，温水送服效果最佳，切忌吃完之后饮浓茶，应间隔最少1小时以上。
四、建议低温冷藏存放：很多顾客在购买灵芝孢子油时，为了更经济实惠，一般会选择大批量购买，在这里也要提醒广大顾客，当灵芝孢子油购买数量较多时，可以放在家里阴凉处存放，比如阴凉柜或者冰箱冷藏等低温条件下存放，可以保持灵芝孢子油性质更加稳定，不被氧化。
在选择灵芝孢子油时，首先应认准国食健字号，其次要选择灵芝三萜含量高的品牌，千万不要为了图价格便宜而购买到劣质的灵芝孢子油，灵芝孢子油因提纯成本较高，一般价格远高于破壁灵芝孢子粉，优质的灵芝孢子油不仅品质高，同时含量丰富，长期食用滋补效果更为理想，像山东芝人堂药业的利华御草牌灵芝孢子油软胶囊，不仅灵芝三萜含量高，在提纯时更是选择用超临界二氧化碳萃取技术进行2次萃取提纯，不仅孢子油质地纯正，通常其灵芝三萜含量更是远高于22.6%。
37010502001225号