灵芝孢子粉和灵芝菌丝粉都有哪些区别

冬季进补是一年中的最佳时节，不仅能防止疾病发生，还能增强体质。现在人们的健康意识都是越来越强，因此为了提升自身免疫力,人们对各类健康产品格外青睐，尤其是灵芝类产品更是备受人们的认可。在了解过程中发现灵芝类的营养保健种类很多，其中的灵芝孢子粉和灵芝菌丝粉的区别是什么呢？应该选择哪个滋补性更强呢？

其实，灵芝孢子粉和灵芝菌丝粉虽都和灵芝有关，但是从结构上和成分含量方面却又有很大区别，灵芝菌丝粉其实就是灵芝菌丝体粉，是灵芝还没有长大，处于刚刚萌发的状态还是菌丝的时候收集加工的，所以叫灵芝菌丝粉他是不需要人工栽培的，因此成本非常低，而且它主要是直接通过菌丝体发酵所制作而成的粉末，虽对身体会有一定的帮助，但是因为营养价值极低，所以建议只是单纯性的保健的时候可以用一下。

而灵芝孢子粉的营养价值相对较高一些，灵芝孢子粉是灵芝在成熟后喷射出的种子，是灵芝的精华所在，所含有的对人体调理滋补的主要有效成分灵芝多糖含量和灵芝三萜含量会更高更纯，效果也是比而灵芝菌丝体要好处很多倍来，所以灵芝孢子粉更加是适合一些免疫力低下和用于病情后增强免疫力的人群服用，因为含量高，所以对人体的滋补效果也是更加显著一些的，所以大家可以根据自己需求进行选择服用。