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粗多糖是什么?和灵芝三萜哪个更有效?

发布时间:2020-12-31 来源:芝人堂   阅读量:4939  次

近年来随着很多人的保健意识不断提升,服用破壁灵芝孢子粉来进行养生进补的人群是越类越多了,不过在购买灵芝孢子粉时经常会发现有两种成分:粗多糖和灵芝三萜,那这两种成分中,哪个是发挥作用的主要成分呢?

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首先给大家可以明确的一点是:在破壁灵芝孢子粉中,主要营养成分物质是灵芝三萜,其次才是粗多糖,这不仅仅是因为灵芝三萜只存在于品质优良的破壁灵芝孢子粉中,在其他食物中是摄取不到的,同时灵芝三萜还是一种结构比较微小的小分子化合物,人体可以直接吸收,从而发挥修复身体免疫力,增强体质的功效,对人体健康益处非常大,且机体最容易吸收;而粗多糖是一种复合型的多糖,粗多糖可以见于多种食物中,并非只有灵芝孢子粉中有,像我们的常见食物比如木耳、蘑菇、香菇等等,以及一些其他蔬菜中都是可以摄取到粗多糖的,因此就算我们不吃破壁灵芝孢子粉,我们食物中同样也可以摄取得到粗多糖的,最关键一点:粗多糖在体内是不能直接被人体吸收的,它在我们体内主要是被肠道细菌所利用而促进双歧杆菌数量的增长,从而间接发挥增加肠道免疫力的功效,对促进肠道菌群平衡起到很好的促进作用。

从严格意义上来说,一款好的破壁灵芝孢子粉应是两种成分都存在,以灵芝三萜为主,粗多糖为辅,灵芝三萜含量高的前提下,同时还存在一定量的粗多糖,这一定是一款品质优良的破壁灵芝孢子粉,就目前行业内灵芝品牌来看,芝人堂牌的破壁灵芝孢子粉中,其生产标准包括了每一百克灵芝三萜不低于5%,粗多糖不低于500mg,两者兼备,可以看的出来,这是非常不错的破壁灵芝孢子粉了。

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