灵芝孢子粉过期了怎么办，还可以吃吗？

灵芝孢子粉可以提高机体的免疫力增强体质，很多人会购买。灵芝孢子粉需要破壁之后才能被人体消化吸收，灵芝孢子粉破壁后跟空气接触之后很容易氧化变质，这样的灵芝孢子粉就不能再吃了。吃了氧化变质的灵芝孢子粉效果会大打折扣，甚至不利于人体的健康。

灵芝孢子粉的日常存放非常关键的，没有破壁的灵芝孢子粉常温存放就可以。但是破壁了的孢子粉没有细胞壁保护，最好是灌装成胶囊，最大限度的避免跟空气接触，可以更好的保护里面的有效成分。正规的灵芝孢子粉胶囊都有保质期，在保质期内存放到阴凉干燥的地方，品质是不会受到影响的。灵芝孢子粉胶囊虽然有胶囊壳保护，但是要想孢子粉更加的新鲜，最好还是放到冰箱里面冷藏保存。

灵芝孢子粉一定要在保质期内尽快服用，一旦过了保质期的话就不建议服用了。过期的灵芝孢子粉，很难对人体有保健的效果了，吃了还容易引起不良反应。提高机体免疫力是一个长期过程，要选择正宗的灵芝孢子粉长期服用。泰山赤灵芝是道地药材，药用价值高，服用效果好。购买灵芝孢子粉胶囊的时候最好是选择泰山赤灵芝孢子粉。