赤灵芝好还是紫灵芝好

灵芝品种种类繁多，从色泽就分为6种，其中被列为药典的是紫灵芝和赤灵芝。赤灵芝好还是紫灵芝好呢？

赤芝:一名丹芝或红灵芝，苦、平、无毒。解胸胃郁结，补中益气，使人神志清明。紫芝:一名木芝甘、温、无毒。益精气，坚筋骨，利关节，疗虚劳。黑芝:一名玄芝，咸、平、无毒。利水道，益肾气。青芝:一名龙芝，酸、平、无毒。明目，补肝，安神，增强记忆力。黄芝:一名金芝，甘、平、无毒。益脾胃，安神。白芝:一名玉芝、素芝，辛、平、无毒。止咳益肺，安神，亦增强体力。从以上可以看出红灵芝也就是所谓的赤灵芝，与紫灵芝各有各的功效，红灵芝的主要功用扶正固本、补气安神、驱邪扶正等，紫灵芝主要是对筋骨、关节、虚劳方面的效果比较好。所以要根据不同的情况选择服用！

赤灵芝主要产自泰山，泰山独特的自然地理环境孕育的赤灵芝，营养价值高于国内其他产地的。如果要服用赤灵芝的话，可以优先考虑泰山赤灵芝。