灵芝孢子粉好吗？适合什么人群服用？

灵芝孢子粉是灵芝的种子，是灵芝的精华所在，人们对于灵芝孢子粉产品的追捧现象也越来越明显，那么灵芝孢子粉到底好吗？它的效果如何，什么人群可以吃灵芝孢子粉呢？

灵芝本身就是一种非常珍贵的滋补佳品，在古时被称为“中华九大仙草之一”，在《本草纲目》 中记载灵芝““苦，平，无毒，益心气”，而灵芝孢子粉又是灵芝的种子，更是珍品中的精华，古时灵芝中的赤芝更是被做为御芝供皇室贵族使用。而到了现代社会，灵芝孢子粉又被现代医学研究证明，其具有增强免疫力的功能。灵芝孢子粉是一种很好的滋补佳品。

灵芝孢子粉不是所有人都适合服用的，像手术后一周左右的病人、孕妇、乳母，都是不适合服用灵芝孢子粉的。除此之外，它作为一种保健食品，是适合各类人群的，尤其是身体健康状态处于亚健康的人群，更适合服用灵芝孢子粉。因为灵芝具有增强免疫力的功能。

灵芝孢子粉是很好的保健食品，非常适合我们日常保健，需要注意的是，增强免疫力是一个持久的过程，服用灵芝孢子粉一定要坚持服用，请至少坚持3个月以上，也不要中途断服，也希望灵芝孢子粉能为更多人带去益处。