服用灵芝有何禁忌，哪些人不适合吃？

灵芝自古就是非常珍贵的滋补养生佳品，《神农本草经》将灵芝列为上品，誉其为“太上之药”，所谓【上药】与一般药物不同之处是没有副作用，可以每日放心服用。  但这并不意味着灵芝就适合任何人吃，那么，服用灵芝有何禁忌，哪些人不适合吃呢？小编得知，有几类人要避免服用它，一起来看看有哪几类人群。

1.出血病人或手术前前后病人：灵芝有抑制血小板积聚和抗凝血功能，会延缓血液的凝固时间，因此大出血或者需要手术及术后不久的病人最好不要服用灵芝，以免造成出血风险。

2.器官移植人群：灵芝虽然对人群免疫有双向调节作用，但灵芝能提高机体的防御功能，对于接受器官移植的人群服用灵芝，可加大排斥反应的风险。

3.青少年人群：青少年处于生长发育期，机体的各种调节机能健全，气血旺盛，过早的服用补药，反而可以妨碍机体的自主调节功能，不宜胡乱服用灵芝。

服用灵芝期间不要喝浓茶、不要吃辛辣刺激类食物，注意多喝水，多吃新鲜蔬菜水果类。新版【药典】中记载灵芝性平，味甘，非常安全，灵芝除少数人会呈现过敏症状外，一般没有什么副作用，大部分人群均可使用，但以上几类人群，应尽量避免服用灵芝，或者根据医生指示后再服用哦。