灵芝孢子油在30度以上环境中存放很久，不建议服用，具体可从以下几方面分析：
• 成分稳定性：灵芝孢子油的核心活性成分为灵芝三萜、不饱和脂肪酸等，这类物质对温度敏感。30度以上属于高温环境，会加速不饱和脂肪酸氧化，导致油脂酸败，同时灵芝三萜等活性成分可能分解失效，失去原本的保健好处。
• 变质风险与表现：长期高温存放易使孢子油滋生微生物，或产生醛类、酮类等有害物质。变质的孢子油可能出现明显异味（如哈喇味）、性状改变（原本澄清的油体变得浑浊、出现沉淀或分层），甚至包装内壁出现霉点，这些都是不可服用的明确信号。
• 健康隐患：服用变质的灵芝孢子油，不仅无法达到调理效果，还可能刺激胃肠道，引发恶心、呕吐、腹泻等不适，对健康造成负面影响。
• 储存建议：灵芝孢子油应严格按照说明书要求储存，通常需密封后置于阴凉干燥处（温度建议不超过25度），或放入冰箱冷藏，同时避免阳光直射和频繁开封接触空气，以最大程度保持其稳定性和有效性。
综上，若灵芝孢子油在30度以上环境中存放时间较长，无论是否出现明显变质迹象，为安全起见，均不建议继续服用。
37010502001225号