灵芝孢子油人人可吃吗？

灵芝孢子油是从灵芝的种子--灵芝孢子中萃取而成的，灵芝是温性，而且不与其它任何食物相克，但是是否人人都能吃呢？

灵芝的产品是否人人可吃？在此我们仅仅建议以下几类人群不建议食用：怀孕、哺乳、儿童不建议服用，另外手术前后一周的病人不建议服用，除此之外人人可食。

灵芝孢子油的服用时间和吸收有关，最佳的服用时间是早饭前1小时以及睡前1小时，这时服用有助于吸收。不熟悉的朋友经常习惯在饭后一小时服用灵芝孢子油，这是因为大部分药物都会叮嘱饭后服用，因为很大部分药物的成分饭前服用会导致胃部不适，因此需要饭后服用，但是灵芝孢子油并非药物，而是国家正规的保健食品，所以根据客户多年的服用经验积累，饭前和睡前服用灵芝孢子油是更好些。

另外灵芝孢子油虽然对增强免疫力效果更好的，但是还是需要坚持服用，必须要经过一个长期的服用过程才能对身体健康起到一定的作用。同时也要注意的服用灵芝孢子油时应该注重选择灵芝三萜含量高的产品，因为灵芝三萜是灵芝孢子油的核心成分，也是提升人体免疫力的关键，因此灵芝三萜含量高，服用效果会更好。