刚接触灵芝类产品出现瞑眩反应会持续多久？

灵芝类产品随着大众的不断了解，越来越受欢迎，不仅其营养价值丰富，对人体免疫力的提高也是有着显著作用。现在也是越来越多的人们在选择灵芝类产品服用，尤其是破壁灵芝孢子粉产品因为显著的提高身体免疫力作用，更是深受大众的认可和信赖，服用人群也是日益增多。但在服用过程中会有个别人反馈在服用时出现了瞑眩反应，这是为什么呢？瞑眩反应会有持续多久呢？下面我们就来全面了解一下吧。

首先瞑眩反应又叫做调整反应，是一个适应过程中所呈现的排毒反应。对于一些之前没有用过灵芝类产品的人们来说，可能会出现此适应过程，因为灵芝类产品是属于食用菌类的，也是属于滋补养生类产品，虽说对身体没有损害，但对于一些体质较弱，或者对于一些患病人群在刚开始接触时，可能会出现一些轻微上火、腹泻、头晕、胃部不适的情况，但不用过于担心，瞑眩反应属于一过性的，只要坚持服用一周左右，等身体适应后就会自动缓解或者消失，如果是症状比较严重一些的话可以减量服用，同样坚持服用几天后，不适的症状就会自动消失，瞑眩反应不会持续太久，所以大家可以放心坚持服用。

灵芝孢子粉非常适合长期养生保健或者滋补改善身体机能服用，并且越是坚持服用，对身体免疫力的提高与稳定效果越好，需要的朋友们，尽快行动起来吧。