灵芝既是养生食材同时也是药材，虽然可以长期服用，但是也需要注意一个过程，再好的灵芝如果不注意该注意的禁忌事项的话，也许你不能用它来发挥任何的作用。因此，在这里要和大家说说，用灵芝泡水喝的禁忌事项。在大家的眼里都认为灵芝是一种补药，我身体虚弱...

灵芝是属于名贵中药材之一，同时又是享有很高美誉的保健养生佳品，自古便被中医药家视为“仙草”，形容其“久食轻身不老”，还被称为“仙草”，可以说都是很形象的说明了灵芝的地位，灵芝作为养生保健是各年龄段都可以吃吗？像孩子一般几岁可以吃灵芝呢？《神...

灵芝是药食同源的，不仅有着极高的药用价值，日常食用可以提高免疫力，延年益寿。灵芝的效果这么神奇，下面介绍三种吃法，让您越来越美丽。灵芝朵直接食用。灵芝朵可以泡水喝，泡酒喝煲汤炖肉。灵芝朵最好选择没有喷过灵芝孢子粉的，这样的灵芝营养价值更高，...

众所周知，灵芝孢子粉是灵芝在成熟之后喷发的种子，其实都知道灵芝孢子粉的药用价值和营养成分要比灵芝丰富很多，灵芝孢子粉现在也是很多人养生保健的必须品，在买破壁的灵芝孢子粉时，不少人喜欢问一个问题，那就是它苦不苦，因为这是它们认为的苦的灵芝孢子...

现代社会越来越多的人都在注意身体保健，灵芝孢子粉作为优质的保健品与其独特的功效深受人们的青睐。大家基本上都是通过看、闻，手捏等简易的方法辨别的，也有些朋友会用水冲灵芝孢子粉，观察看到灵芝孢子粉冲完后水面有一层油，这是怎么回事呢？这是因为灵芝...

灵芝孢子油是深受顾客欢迎的保健品，但是什么样的灵芝孢子油品质好呢？教您四步分辨灵芝孢子油质量的优劣。首次观察灵芝孢子油的外观。灵芝孢子油的颜色如果为金黄色、表面细腻有光泽，整体看上去晶莹剔透，这样的是上乘灵芝孢子油。反之光泽暗淡、颜色发白或...

灵芝孢子油是在破壁灵芝孢子粉的基础上，采用超临界CO2萃取技术提取到的油状物质，有效含量更高，技术更先进，吸收也更好，属于高品质灵芝产品。但是市面上的灵芝孢子油品牌厂家众多，令消费者眼花缭乱，下面就教您如何选择高品质的灵芝孢子油软胶囊，只需...

灵芝性平，无毒，扶正固本，增强免疫力，长服久服不伤身。经现代研究证实灵芝对人体确实无害。但现在人们一说到吃药，首先就会问这要有副作用吗，那么灵芝作为药食同源之材，即使药品又是食品服用后有什么反应呢，这也是人们普遍关心的问题。一般口服灵芝产品...

说到灵芝孢子粉，很多人都觉得它是老年人的专利，因为人上了年龄，身体抵抗力逐渐下降，很多老年朋友想借助灵芝孢子粉提升自己的免疫力，其实当下因为生活节奏以及环境等因素的营销，年轻人也有增强免疫力的需求，所以灵芝孢子粉的不仅是老年人的专利，也有很...

说起灵芝，不仅是我们中国人喜欢的膳食营养，在世界上很多国家的人都喜欢服用灵芝，当然灵芝在我国的历史是最长的。据悉，神农氏在尝百草时就发现了灵芝的价值，并且在《神农本草经》中记录了灵芝，至今灵芝在我国已经有数千年的历史了，近些年来随着对灵芝的...