年末到了建议大家可以选择有蓝帽批文、灵芝三萜含量的灵芝孢子粉产品送亲访友，送去祝福的同时还可以为大家带来一份健康福音！

散装的灵芝孢子粉它的密封性很差，没办法充分的保护破壁以后的灵芝孢子粉，并且绝大多数的还没有正规的国食健字号，产品的安全性得不到保障，更何谈效果

灵芝是一种药材，但其实也是一种食用菌，性质平和，食用非常安全且没有副作用，与其他的食物之间没有冲突，所以可以在煲汤或者煮水喝时自由搭配，如果觉得味道会比较苦

灵芝孢子粉的破壁方法有多种，比如机械破壁法，生物酶破壁法，以及低温物理碾压破壁方式，从破壁以及破壁效果来说，目前低温碾压破壁方式是比较理想的一种破壁方式

反复口腔溃疡在生活中要做好口腔清洁，要调整日常的饮食结构，多摄入蔬菜水果，补充微量元素和维生素B，同时再配合优质的破壁灵芝孢子粉坚持服用

泰山赤灵芝是在所有灵芝营养价值数一数二的，只有选择优质的灵芝服用，对身体的调理才会更加显著。灵芝平时煮水的话可以一天煮两次，最好早上一次

品质高的灵芝孢子粉摸上去还是比较光滑细腻的，放入口中也没有明显的牙碜感，苦味也并不会很重。大家在用水冲泡后放置一段时间会发现有比较明显的分层

灵芝孢子粉则是取自灵芝的种子，也就是孢子，可以说是汇聚了灵芝的精华所在，它所发挥的作用效果更是灵芝子实体的数十倍之高，能够更好的提高身体免疫力

灵芝孢子粉作为灵芝的种子孢子，蕴含了非常丰富的灵芝三萜、多糖等精华成分，尤其是它的内壁会存在少量的油脂，这也就是灵芝孢子油了，所以大家在冲泡灵芝孢子粉的时候会发现水面上漂浮了一层油花

灵芝孢子-菌丝体-子实体成熟3个阶段，在子实体成熟前期就是金边灵芝期，灵芝朵最外圈是一层金黄色的边，这时候代表灵芝菌盖内已经蕴含了最精华的灵芝孢子粉