好的灵芝孢子粉对于增强身体免疫力的效果还是很好的,建议您长期服用。在购买时要综合考虑,建议您选择有蓝帽子批文、灵芝三萜含量高的产品购买,也建议您长期服用。
灵芝没有毒副作用,也不会与其他食物药物发生相克现象。灵芝是一种很棒的滋补药材,关于灵芝的效果早就在古时候就有论述。我国著名医药学家李时珍在《本草纲目》中记载了
散装的灵芝孢子粉它的密封性很差,没办法充分的保护破壁以后的灵芝孢子粉,并且绝大多数的还没有正规的国食健字号,产品的安全性得不到保障,更何谈效果
灵芝是一种药材,但其实也是一种食用菌,性质平和,食用非常安全且没有副作用,与其他的食物之间没有冲突,所以可以在煲汤或者煮水喝时自由搭配,如果觉得味道会比较苦