灵芝孢子粉虽然微小，但是双层壁壳却异常坚硬，只有将这层外壁打破之后，其中含有效成分灵芝三萜类、多糖类、核苷类、生物碱类、维生素类、油脂类、矿物质类等才能被人体所利用和吸收

灵芝孢子粉的价格一般在10元左右1g，这样的比较靠谱。双十一马上来了，每年双十一各大品牌都会搞活动，据我所知，泰山脚下一家芝人堂牌的孢子粉，性价比高，每年双十一活动力度非常大，可以提前关注。

破壁灵芝孢子粉它的有效成分灵芝三萜、粗多糖自然含量会更好，因此对于人体免疫力的提升效果也会更加的理想。马上也临近双十一大促活动，大家如果在选择对比破壁灵芝孢子粉品牌的时候有所困扰的话

灵芝的功效，主要以补气为主，秋天服用主养肺，同时灵芝性平，安全无副作用，更不会导致人体上火，非常适合干燥的秋季服用，尤其适合不同体质人群服用，其中所含的灵芝三萜和粗多糖对提高我们身体免疫力帮助性非常大

随着对赤灵芝不断深入的研究发现：它的种子-灵芝孢子才是集聚营养精华所在，因此现在通过仿野生环境有机种植赤灵芝，来大量收集灵芝孢子粉，但是孢子非常微小，而且有一层坚硬的几丁质纤维素壳，直接服用很难被人体吸收

为大家介绍一个非常简单的灵芝羹，首先将银耳洗净,去蒂用温开水进行泡发一下，再将灵芝洗净切成薄片，锅中加入适量冷水烧沸，放入灵芝片和银耳改小火炖2小时左右，等到银耳汤慢慢变的粘稠之后可以捞出灵芝,再根据自己口感加入适量冰糖煮溶即可盛起食用了

如果您是购买的破壁灵芝孢子粉或者灵芝孢子油，会有清淡的菌香味，不会有特别明显的菌香味，只要产品是正规国食健字号的，那都是正常情况的。

灵芝孢子油是一种存在于灵芝孢子细胞壁内部的油状物质，在这种油状物质中含有丰富的灵芝三萜类化合物、氨基酸、肽类以及核苷类等营养物质，可谓是灵芝的精华所在

市面上的灵芝孢子粉众多，到底什么样的灵芝孢子粉才能更好的调理睡眠呢？灵芝孢子粉因为集合了赤灵芝全部的营养成分和遗传物质，因此内含的灵芝三萜的活性成分也非常高

泰山赤灵芝又是泰山的四宝之一，道地药材所含的有效成分的含量要高于其它产地。让我们来看一下，泰山产出灵芝孢子粉为什么要优于其它产地？